這兩天的晚餐😋😋
❣️昨天：鼓汁蒸排骨、皎白筍四季豆炒肉末、蝦仁炒蛋
❣️今天：...

這兩天的晚餐😋😋
❣️昨天：鼓汁蒸排骨、皎白筍四季豆炒肉末、蝦仁炒蛋
❣️今天：沙茶牛肉炒空心菜、蒼蠅頭、鹽烤香魚、冷筍沙拉

這幾天看到幾個問題😄
問題1: 為什麼有人吃麵吃飯也很瘦也健康
問題2:為什麼我斷食後復食體重馬上恢復呢

以上，想通的人就真的是看透了，想不透的再回社團看一下文章蛤😂

#代謝能力 #腸道菌 #荷爾蒙 #熱量進出
#我都看破了所以我什麼都吃🤣
#小家食堂

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